小顔になるには？顔を小さくする・顔やせする5つの施術方法を紹介

「小顔になるにはどうすれば良い？」
「小顔効果が高い施術方法は？」
「セルフケアで小顔になれる？」

顔は目につきやすい部位であるため、コンプレックスを感じている人は多いものです。特に、大きさはスタイルの良さや全体のバランスにも影響を与えるので、男女問わず小顔に憧れている人は多いでしょう。

そこで、小顔になれない原因や効果が高い美容医療の施術方法についてご紹介します。

なお、小顔になる方法の中からあなたに合う施術を見つけたいなら、アールビューティークリニックへ相談しましょう。こちらからLINEを登録すると無料で相談できます。

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小顔になるには？顔やせ効果があるおすすめの5つの施術方法

小顔になるには大がかりな施術が必要と勘違いしている人も多いでしょう。しかし、外科的施術での小顔治療は過去のことです。

近年は美容医療の発達により、手軽にできる小顔治療が増えてきました。ダウンタイムも軽解され、自然な小顔がすぐに手に入ります。

一方で、どの施術が高い効果を得られるのか、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。小顔になるための施術には、以下のようなものがあります。

小顔になる施術方法

1. ハイフ（HIFU）
2. エラボトックス
3. 脂肪溶解注射
4. 脂肪吸引注射
5. 糸リフト

それぞれの施術方法について、詳しくみていきましょう。

小顔になる方法①：ハイフ（HIFU）

小顔になりたい方に注目されているのが、ハイフ（HIFU）治療です。ハイフは高密度焦点式超音波の略で、皮膚の土台である筋膜層まで超音波エネルギーを届けられる画期的な施術方法です。術後の創傷治癒過程にコラーゲンが生成され、リフトアップ効果が期待できます。他にもシワやほうれい線の改善・毛穴の引き締めなど嬉しい効果も期待できます。

ハイフは痛みが少なくダウンタイムも数日程度なので、忙しい方にも人気です。通常1〜3ヶ月程度で効果を実感でき、1回の施術で半年～1年間効果が持続すると言われています。ただし、個人差があるため、カウンセリングで適切な回数や間隔を相談することをおすすめします。

アールビューティークリニックの医療ハイフは、お悩みに合わせて選べる6種類のカートリッジを用意しています。そのため、表皮層はもちろん真皮層から皮下組織にまでしっかりと熱エネルギーを届けられます。切らずに小顔になりたい人は、ぜひこちらからアールビューティークリニックの医療ハイフ「ウルトラセルQプラス」を確認してみましょう。

小顔になる方法②：エラボトックス

エラが張っていると耳の下あたりから顎の先端にかけてのラインが横に広がっているように見えます。骨が原因の場合もありますが、咬筋という筋肉が発達しエラが目立つケースがほとんどです。

エラボトックスは、主成分である「ボツリヌストキシン」が神経伝達物質のアセチルコリンを抑制し、筋肉を一時的に麻痺させます。筋肉の動きが抑制されてボリュームが徐々に減少するため、小顔効果が期待できます。

腫れや痛みもほとんどなく、自然な仕上がりを期待する人にぴったりな施術方法の1つです。施術後3日～2週間程度で効果が実感でき、3～6ヶ月間効果が持続します。

アールビューティークリニックのエラボトックスは、1回2万円からと安価なのも嬉しいポイント。1回の施術でも十分な小顔効果が実感できるので、ぜひこちらからエラボトックスの詳細を確認してみてください。

小顔になる方法③：脂肪溶解注射

脂肪が原因で顔が大きく見えてしまう方には、脂肪溶解注射がおすすめです。脂肪溶解注射は、脂肪を溶解する成分を気になる箇所に注射し、脂肪細胞を破壊して体外に排出させます。部分痩せがしたい方にもおすすめの施術です。

脂肪細胞自体を減少させるため、リバウンドしにくいメリットもあります。ダウンタイムもなく、最短3日ほどで効果を実感可能。1回でも効果は期待できますが、より効果を高めたいなら3回程度施術を受けることが推奨されています。

アールビューティークリニックの脂肪溶解注射は、米国FDAで認められた脂肪溶解成分「デオキシコール酸」を新たに配合した「BNLSneo」を採用しています。植物由来で安全性が高く、臨床実験からも脂肪細胞の減少効果が実証されているので、こちらからチェックしてみましょう。

小顔になる方法④：脂肪吸引注射

脂肪吸引注射は、脂肪細胞を溶かすのではなく、直接体外に排出して脂肪細胞数を減らす施術です。脂肪溶解注射より確実な小顔効果を期待するなら、脂肪吸引注射がぴったりです。従来の脂肪吸引に比べてダウンタイムが非常に短く、安全かつ手軽に部分痩せを実現できます。リバウンドのリスクもほとんどありません。

アールビューティークリニックでは、徹底的に脂肪吸引の技術改良に取り組み、腫れや傷跡のリスクを徹底的に軽減。クイック脂肪吸引注射は、採血で使用される1mm代の極細の針からピンポイントで脂肪を吸い出せます。また、施術後に固定バンドで圧迫する必要もありません。脂肪吸引に興味があるあなたは、アールビューティークリニックオリジナルの「次世代の切らない脂肪吸引」をこちらから確認してみてください。

小顔になる方法⑤：糸リフト

たるみが原因でハリを失ったフェイスラインを引き締めたいなら、糸リフトがおすすめです。糸リフトとは、特殊な生体適合性のある糸を皮下組織に挿入して皮膚を引き上げる方法です。即効性が高く、シャープな輪郭を作り出せます。また、柔かく柔軟性のある特殊な混合スレッドを使用するため引きつれが起こりにくく、自然な仕上がりが期待できます。効果の持続期間が約1～2年間と長めなのも魅力です。

アールビューティークリニックの糸リフトは、細いながらも耐久性と伸縮性を兼ね備えた特殊構造の糸を使用しています。そのため、従来の糸では治療が難しいとされていた目元周辺やフェイスラインの引き上げができるようになりました。

また、部位やお悩みによって、2種類のリフトを組み合わせることで最適な施術が可能です。すぐに小顔効果を実感したいなら、こちらからR式糸リフトの詳細を見てみましょう。

小顔になりたいのになれない5つの原因

小顔になりたい願望はあっても、簡単になれるるものではありません。そもそも顔が大きく見えてしまう理由は人によって異なります。顔が大きく見える原因を知っておけば、効果的にアプローチできるでしょう。

小顔になれない主な原因は、以下のとおりです。

小顔になれない原因

1. 顔の脂肪
2. むくみ
3. エラなどの骨格
4. 加齢に伴うたるみ
5. 習慣やクセ

それぞれの原因について、詳しく見ていきましょう。

小顔になれない原因①：顔の脂肪

体重が増えると顔にも余分な脂肪がついて丸くなり、顔が大きく見える原因になります。二重顎はフェイスラインが埋もれ、顔の面積が増えるので小顔からは遠のいてしまうでしょう。

特に、顔は自力で脂肪を落とすことが難しい部位です。運動で顔だけピンポイントに痩せることは難しいため、日頃から脂肪がつかないよう気をつける必要があります。食生活に気をつける、運動を取り入れるなどできることを実践しましょう。

小顔になれない原因②：むくみ

むくみは皮膚の下に水分がたまった状態で、急に太ったように見えてしまいがちです。スッキリした印象からは遠ざかってしまうため、小顔には見えないでしょう。

むくみの原因はさまざまですが、水分や老廃物がうまく排出されないことで引き起こされるとされています。アルコールや塩分の摂りすぎには、日頃から注意してください。

また、血液やリンパの流れが悪くなることでむくみやすくなるので、運動不足や冷え性にも気をつけましょう。女性の場合は、生理前や妊娠中などホルモンの影響により、むくみやすくなることもあります。

小顔になれない原因③：エラなどの骨格

エラが張っていると、正面から見たときに頬の横幅が長く面積が広く見えるので顔が大きく見えてしまいがちです。エラが張る原因は、骨格によるものだけではありません。

咬筋と呼ばれる筋肉が過剰に発達し、エラが張っているように見えることがあります。咬筋が発達する原因は、食いしばりの癖や歯ぎしりなどさまざまです。

奥歯をかみしめるとエラが膨らむ場合は、咬筋の発達が原因と考えて良いでしょう。ストレスや緊張などは咬筋が発達しやすくなるため、注意してください。

小顔になれない原因④：加齢に伴うたるみ

加齢により老化が進むと、肌の土台の筋膜が緩みます。また、肌の弾力を作るコラーゲンやエラスチンが減少するため、皮膚がたるみフェイスラインがぼやけてしまいがちです。顔の皮膚全体が下がるので、小顔とはかけ離れた印象になってしまうでしょう。

さらに、頬上部にあるバッカルファットという脂肪細胞は、リガメントという靭帯に寄って支えられています。このリガメントも加齢により衰えてしまいます。支えきれなくなることで頬下部に脂肪が落ちてくることも顔が大きく見えてしまう原因の1つです。

小顔になれない原因⑤：習慣やクセ

知らず知らずのうちに行ってしまっている習慣やクセが、小顔になれない原因となっていることがあります。同じ方向で頬杖をつく、横向きで寝ているなど、何気ない習慣やクセが顔の大きさにまで影響している可能性があります。

例えば、頬杖は片方の頬や顎骨にだけ強い力が加わり、歪みを生み出しやすくなります。横向きで寝ることにより顔の片側だけに頭の重みがのり、バランスが崩れやすくなってしまうでしょう。他にも猫背やストレートネックなども二重顎の原因になりやすいので、注意が必要です。

あなたが小顔になれない原因がわかったら、次はどう改善するかです。どうすれば理想の小顔になれるのか、あなたに合うメニューをこちらで確認してみてください。

日本人の平均的な顔の大きさはどれくらい？

小顔はスタイルが良く見える、他の部分が少し太っていても痩せて見えるなどのメリットがあります。そのため、男女問わずほとんどの方が小顔に憧れを抱いています。

しかし、小顔の人はもともとの骨格が違うと思い込んでいる人も多いものです。まずは、日本人の平均的な顔の大きさはどれくらいなのか知っておきましょう。

人工知能研究センターのデータによれば、平均的な顔の大きさは以下のとおりです。

計測項目	青年男性	青年女性
全頭高	23.19cm	21.80cm
頭幅	16.08cm	15.33cm
下顎角幅	10.96cm	10.25cm

参照元：人工知能研究センター「日本人頭部寸法データベース2001」

このデータは平均的な顔の大きさなので、小顔と言われる人はもっと小さくなります。一般的に、女性の場合は縦幅18cm以下、横幅12cm以下が小顔と呼ばれる対象です。

平均的な大きさより縦幅が3.8cm、横幅が1.8cm以上も小さい人が小顔と呼ばれるため、決してハードルは低くはないでしょう。

 

まとめ

今や男女問わず憧れの対象となる小顔は、さまざまな施術方法でアプローチができます。今回紹介した施術は、どれも負担が少なくダウンタイムが短いことが魅力的です。

しかし、一方で小顔になれない原因は人によって異なるため、どの施術を行うかはしっかりとした見極めが必要となります。誤ったアプローチ方法では、思うように小顔効果が得られないかもしれません。どのような原因で顔が大きく見えてしまうのか、しっかりと分析しましょう。

自分では細かい分析が困難なので、プロに相談してみるのもおすすめです。アールビューティークリニックでは、LINEで無料相談ができます。あなたにぴったりの小顔治療が分かるので、ぜひこちらから悩みを打ち明けてみてください。

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