ブログ
貧乳でも豊胸手術はできる?胸が小さい悩みをもつ人が大きくする方法や成功のコツ、貧乳の原因を解説
2025.12.10
「貧乳がコンプレックスで自信がもてない…」
「痩せ型だけど豊胸手術は受けられるの?」
「どの豊胸方法が自分に合うのか分からない」
実は、貧乳や痩せ型の方でも適切な豊胸手術を選ぶことで、理想のバストラインを手に入れることが十分可能です。遺伝・体質・ホルモンバランスなど、胸が小さくなる原因はさまざまですが、現在の医療技術なら効果的な解決策があります。
本記事では、貧乳の方におすすめの豊胸手術3選と失敗しないポイント、成功のコツまでを詳しく解説します。読み終えたらあなたに最適な豊胸方法が分かり、理想の胸に向けた具体的な道筋が見えてくるでしょう。
アールビューティークリニックでは、LINEから専門スタッフに無料でご相談いただけます。今ならお得なクーポンもご用意していますので、気になることがあれば下のボタンからお気軽にご連絡ください。
貧乳におすすめの豊胸手術!胸が大きくなる美容整形3選

胸の小ささに悩んでいる方でも、自分に合った豊胸術を選べば、理想のバストラインに近づけます。まずは、特に貧乳・痩せ型の方にも適している人気の美容整形3つをご紹介します。
おすすめ豊胸手術3選
上記3つの豊胸手術にはそれぞれメリットや適性があるため、自分の体型や希望する仕上がりに合わせて選ぶことが大切です。それでは、各手術の特徴を詳しくみていきましょう。
おすすめ豊胸①:ハイブリッド豊胸
ハイブリッド豊胸は、シリコンバッグで土台をつくり、その表層に自分の脂肪を注入する二段構えの施術です。バッグ単体に比べて縁が浮き出にくく、脂肪単体よりも確実にボリュームを出せます。そのため、「しっかりサイズアップしたいけれど、自然な仕上がりにしたい」という方におすすめです。
痩せ型で脂肪が少ない方や、胸の左右差を整えたい方にも選ばれています。脂肪の採取量が少なく済むため、ダウンタイムや体への負担も軽減しやすい施術です。
アールビューティークリニックでは、デザイン性にもこだわり、腫れや痛みを抑えるアキーセル(脂肪吸引機器)も導入しています。「自然だけどしっかり大きくしたい」そんな方は、アールビューティークリニックのハイブリッド豊胸を、ぜひ一度チェックしてみましょう。
おすすめ豊胸②:シリコンバッグ豊胸
シリコンバッグ豊胸はワキの下や乳房の下を小さく切開し、希望に合わせたシリコン製バッグを挿入してバストアップを図る施術です。脂肪注入では難しい2カップ以上のサイズアップも可能で、ヒアルロン酸のように吸収される心配もありません。半永久的なボリュームをキープできる点が特長です
アールビューティークリニックでは、希望に合わせてシリコンバッグの種類や大きさを選択できます。傷跡が脇のシワや乳房下のラインに沿って目立ちにくくなるよう、切開位置にも配慮されています。
定期的な検診は必要ですが、術後も経験豊富な医師がしっかりフォローしてくれるため、初めての方でも安心です。小さな胸に悩んでいる方も、確かなサイズアップを目指せます。今すぐ下のボタンから、アールビューティークリニックのシリコンバッグ豊胸をチェックしてみましょう。
おすすめ豊胸③:脂肪豊胸
脂肪豊胸は、太ももなどから採取した自分の脂肪を胸に注入し、自然な質感でボリュームアップを図る施術です。人工物を使用しないため異物反応が起こりにくく、触り心地や揺れ感も本来の胸に近い仕上がりが期待できます。
さらに、脂肪吸引によって気になる部位の部分痩せも目指せる点が魅力です。ただし、痩せ型で脂肪の採取量が少ない方や、一度に大幅なサイズアップを希望する方には適さないケースもあります。
アールビューティークリニックでは、3種類の脂肪豊胸を取り扱い、体型や希望に応じた施術を提案しています。また、銀座院では、腫れや痛みを抑えるアキーセル脂肪吸引にも対応しており、ダウンタイムを軽減したい方におすすめです。
アールビューティークリニックでは、術後フォローも充実しているので安心して受けられます。気になる方は、下のボタンから脂肪豊胸の詳細をチェックしてみてください。
貧乳の人が豊胸手術をする際に失敗しない3つのポイント

胸が小さいとどの豊胸術を選べばよいか迷いやすく、不安を感じる方も多いでしょう。満足のいく結果を得るためには、術式ごとの特徴を理解して自分の体質や希望に合った方法を選ぶことが大切です。
失敗しないポイント
ただ「大きくしたい」だけで決めてしまうと、思わぬ失敗につながることもあります。リスクや限界についても正しく理解したうえで、信頼できる医師と相談しながら納得のいく選択を心がけましょう。
ポイント①:自分の体質や皮膚の状態から最適な豊胸を選ぶ
皮膚の厚みや伸びやすさ、乳腺の量には個人差があります。特に痩せ型の方は、シリコンバッグの輪郭が浮き出やすい傾向があるため、自分の体質に合った豊胸術を選ぶことが大切です。
例えば、皮膚が薄い方には、柔らかさを重視したシリコンバッグや、自然になじみやすい脂肪注入が向いています。カウンセリングでは、医師と相談しながら体型や仕上がりイメージに合った選択をすることで、納得のいく結果が期待できるでしょう。
ポイント②:1回の豊胸でのサイズアップには限界がある
脂肪注入による豊胸では、一度に注入できる脂肪量に限りがあります。体格にもよりますが、片胸あたりおよそ200~300cc前後が上限とされています。
無理に多く注入しようとすると、脂肪が壊死したり、しこりの原因になったりすることもあります。そのため、2カップ以上の増量を希望する場合は、数か月あけて複数回に分けて施術を受ける方法が安全とされています。
理想のバストを目指すには、初回で無理をするのではなく、体に負担をかけない計画的な手術プランを立てることが大切です。
ポイント③:貧乳の人にはヒアルロン酸豊胸は向かない
ヒアルロン酸注入は、施術時間が短く手軽な方法として以前は人気の施術でした。しかし、注入できる量には限りがあり、一度に2カップ以上のサイズアップは難しいとされています。
さらに、ヒアルロン酸は半年から1年程度で体内に吸収されてしまうため、効果の持続性にも限界があります。しっかりとボリュームを出したい貧乳や痩せ型の方には向いていません。
長期的な変化を望む方や、確実にサイズアップしたい場合は、ほかの施術法を検討するほうが現実的でしょう。
貧乳・痩せ型の人が豊胸手術を成功させる3つのコツ

術式の選択も大切ですが、術後の過ごし方によって仕上がりに差が出ることがあります。特に貧乳・痩せ型の方は、日常生活の小さな行動がバストラインの定着や持続性に影響することもあるでしょう。
ここでは、豊胸手術を成功へと導く3つのポイントをご紹介します。
豊胸の成功のコツ
術後のケアに意識を向けることで、理想のバストに近づくだけでなく、長く美しさを保つことにもつながります。無理のない範囲から取り入れて、後悔のない豊胸手術にしていきましょう。
コツ①:胸の辺りを無理に締め付けない
脂肪注入による豊胸後は、移植した脂肪がしっかり定着するまでの3か月間が重要な期間になります。この時期に胸を締め付けると血行が悪くなり、脂肪の生着率が下がってしまう恐れがあります。
ワイヤー入りのブラジャーや補正力の強い下着の着用は、避けてください。ややゆったりめのノンワイヤーのブラトップやスポーツブラを着用し、バストに圧迫や刺激を与えないことが大切です。
揺れや摩擦も控えることで、理想の形に定着しやすくなります。術後の過ごし方ひとつで仕上がりに差が出るため、医師の指示に沿って丁寧にケアしていきましょう。
コツ②:豊胸手術後に極端なダイエットはしない
脂肪注入やバッグ挿入による豊胸後、すぐに厳しい食事制限を始めるのは避けましょう。体重が急激に減ると移植脂肪の生着率が下がり、せっかく得たボリュームが失われやすくなります。
術後3か月程度は体重を安定させ、タンパク質や良質な脂質を意識して摂ることが大切です。代謝や回復のためにも、栄養をしっかりと補いましょう。
体が落ち着いてから、無理のないペースでの減量に切り替えることで仕上がりへの影響も抑えやすくなります。
コツ③:しっかり禁煙をする
喫煙には、手術後の回復を妨げる要素がいくつもあります。ニコチンによって血管が収縮すると、傷口や移植脂肪への酸素供給が滞り、治癒が遅くなる可能性があります。その結果、感染や脂肪の生着率の低下などのリスクが高まるとされています。こうした合併症を防ぐためにも、豊胸手術の前後は禁煙が推奨されています。
目安としては、術前1ヶ月前から禁煙し、可能であればそのまま卒煙を目指すのが理想です。
貧乳になってしまうのはなぜ?主な4つの原因

胸が小さい理由は、「ただ痩せているから」という単純なものではありません。貧乳につながる要因として、以下の3つが挙げられます。
貧乳になる原因
バストサイズの悩みは、いくつもの要素が複雑に絡み合っていることも多く、自分では気づきにくい場合もあります。まずは、自分に当てはまりそうな原因を知ることが、豊胸を考えるうえで大切です。
思い込みで判断せず、医師のカウンセリングなどを通して、客観的な視点で確認していきましょう。
原因①:遺伝的な要因
貧乳になる原因の1つ目は、遺伝的な要因です。バストの大きさは、骨格や皮下脂肪のつき方など、親から受け継いだ体質の影響を受けやすいといわれています。
特に「家族に小胸の人が多い」「体のフレームが華奢」といった傾向がある場合、胸のボリュームが出にくいケースもあります。
原因②:痩せ型の体質
貧乳になる原因の2つ目は、痩せ型の体質です。体脂肪率が低いと、胸の脂肪も少ない傾向にあるため、バストのボリュームが出にくくなります。
原因③:生活習慣によるもの
貧乳になる原因の3つ目は、生活習慣によるものです。慢性的な睡眠不足・無理なダイエット・姿勢の悪さ・合わないブラの使用などは、バストを小さく見せてしまう要因になります。
特に夜更かしは、成長ホルモンと女性ホルモンの分泌リズムを乱し、バストの発達を妨げる原因になると考えられています。
貧乳の人が豊胸する際によくある質問

自分の体型や胸の悩みに合った豊胸手術が本当にできるのか、不安に感じる方は少なくありません。ここでは、手術の適応や効果に関して、事前に知っておきたい2つの質問を取り上げます。
よくある質問
豊胸手術の効果は、体質や希望する仕上がりによって異なります。気になることがあれば、カウンセリングで率直に相談してみましょう。納得したうえで施術を選ぶことが、満足のいく結果につながります。
痩せ型で貧乳でも豊胸手術はできる?
痩せ型の方でも豊胸手術は受けられます。ただし、脂肪注入では採取できる脂肪量が限られるため、1回あたり0.5〜1カップ程度の段階的なサイズアップが現実的でしょう。
脂肪量が不足する場合は、少量の脂肪とシリコンバッグを併用するハイブリッド豊胸が効果的です。また、輪郭が浮き出にくい柔らかめのバッグを選ぶ方法もあります。
適切な術式を選択することで、痩せ型の方でも自然なバストラインの実現が期待できるでしょう。
貧乳でも豊胸したら必ず大きくなるの?
「何カップまで大きくなるか」は断言できません。
例えば脂肪注入では250cc前後で、平均1〜2カップ程度のサイズアップが一般的でしょう。それ以上のボリュームアップを望む場合は、複数回の脂肪注入やシリコンバッグとの併用が必要になることもあります。
ただし、シリコンバッグでも胸郭の幅や皮膚の伸展性には個人差があります。そのため、過度なサイズアップは体への負担が大きく、おすすめできません。
まとめ

貧乳の悩みは、遺伝・体質・ホルモンバランス・生活習慣などの複合的な要因で起こります。しかし、痩せ型や小胸の方でも適切な豊胸手術を選ぶことで、理想のバストラインを実現することは十分可能でしょう。
おすすめの豊胸術は、ハイブリッド豊胸・シリコンバッグ豊胸・脂肪豊胸の3つです。ただし、1回の施術でのサイズアップには限界があり、体質や皮膚の状態に合わせた術式選択が重要です。理想の胸を手に入れるためには、以下の3つのポイントを守りましょう。
- 胸を締め付けない
- 極端なダイエットを避ける
- 禁煙する
まずは専門医との相談で、あなたに最適な豊胸方法を見つけることから始めてみてください。
アールビューティークリニックでは、あなたの体型や理想に合わせて、経験豊富な医師が最適な施術をご提案します。「自分にはどの方法が合うの?」と迷ったら、ぜひ一度ご相談ください。下のボタンから、LINEで気軽に無料相談できます。
おすすめ記事
CATEGORY
ARCHIVES
- 2025年12月 (7)
- 2025年11月 (5)
- 2025年9月 (6)
- 2025年7月 (54)
- 2024年12月 (14)
- 2024年11月 (7)
- 2024年10月 (7)
- 2024年9月 (10)
- 2024年8月 (10)
- 2024年7月 (4)
- 2024年6月 (14)
- 2024年5月 (3)
- 2024年4月 (9)
- 2024年3月 (5)
- 2024年2月 (5)
- 2024年1月 (6)
- 2023年12月 (9)
- 2023年11月 (7)
- 2023年10月 (6)
- 2023年9月 (10)
- 2023年8月 (6)
- 2023年7月 (6)
- 2023年6月 (10)
- 2023年5月 (6)
- 2023年4月 (10)
- 2023年3月 (7)
- 2023年2月 (7)
- 2023年1月 (7)
- 2022年12月 (7)
- 2022年11月 (4)
- 2022年10月 (8)
- 2022年9月 (8)
- 2022年8月 (9)
- 2022年6月 (1)
- 2022年5月 (1)
- 2022年4月 (3)
- 2022年2月 (2)
- 2022年1月 (1)
- 2021年12月 (2)
- 2021年11月 (4)
- 2021年10月 (3)
- 2021年9月 (2)
- 2021年8月 (2)
- 2021年7月 (4)
- 2021年6月 (5)
- 2021年5月 (4)
- 2021年4月 (14)
- 2021年3月 (7)
- 2021年2月 (5)
- 2021年1月 (15)
「医療広告ガイドライン」を遵守して作成しております。
お電話またはWEBフォームより
ご予約を受け付けております。
カウンセリングは無料です。
まずはお気軽にご相談ください。
診療時間 10:00~19:00 不定休
電話番号:03-6228-7881
東京都中央区銀座2丁⽬4−18 ALBORE GINZA 9F
